Để hạn chế thời gian sử dụng thiết bị điện tử một cách tự nhiên, việc khuyến khích các hoạt động thay thế là rất quan trọng. Trẻ em và
Danh mục: Hoạt động thay thế hấp dẫn ngoài màn hình
Danh mục này đề cập đến việc khuyến khích các hoạt động khác ngoài thiết bị điện tử để giảm thời gian sử dụng màn hình một cách tự nhiên. Các hoạt động như đọc sách, chơi thể thao, vẽ, hoặc tham gia câu lạc bộ giúp trẻ và người lớn tìm thấy niềm vui ngoài thế giới số. Danh mục này nhấn mạnh việc xây dựng các lựa chọn thay thế hấp dẫn sẽ giúp hạn chế màn hình mà không tạo căng thẳng.